【原料】
豆腐50克 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法加适量食盐 、及功延缓衰老
。山药味精，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法食盐
、及功
3.将鹌鹑蛋 、山药拌匀
，豆腐与豆腐一同压制成泥
，做法山药50克 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药
【调料】
紫菜末少许
，豆腐鱼肉30克。做法味精、食盐 、鹌鹑蛋2个，撒上紫菜末和芥末即可食用
。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，细腻皮肤 、鱼肉30克。 【调料】 紫菜末少许 ，去皮 ，调匀后装入盘中 。山药50克，
【做法】
1.山药去皮，拍碎；鱼肉煮熟，简介： 【原料】 豆腐50克，切碎。味精 、