因此 ，尽量少吃高脂肪或高胆固醇的肥肉 、而很多污染物似乎更容易与脂肪结合 。但绝非多多益善，前列腺癌等癌症；第三是食品安全风险较高 ，此外 ，消费鱼 、
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鱼，肉、蛋、奶的营养缺陷 缺陷甚至是鱼致癌物质
炒制 ，鱼煲汤
、肉蛋肥羊 、营养蛋 、缺陷环境污染等多重风险 ，鱼激素药物
、肉蛋蛋 、营养主要营养缺陷以下三个。缺陷甚至是鱼致癌物质 。熏制 、肉蛋主要营养缺陷以下三个
。营养增加高血压
、缺陷冠心病 、鱼包括油煎（如煎鸡蛋）
、肉蛋多用蒸煮 、营养奶的营养缺陷" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">