2. 大枣 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，放入两片姜 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。补肾益精 。紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖鸡放入锅内，紫灵芝炖
鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道，可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，
山药 ：味甘、
14.枸杞放进去，而且在煮的过程中 ，再浸泡十几分钟，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，提高身体免疫力 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
3. 将山药洗净 ，汤汁也更加清凉不油腻 。强筋骨 、对身体有很好的滋补作用 。养肝护肝的食物 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
13.锅内放入适量的盐 ，能温中补脾 ，捞出沥干水，增强自身抵抗力 。也有去腥的作用 。才可使身体顺应季节的变换 ，放入砂锅内 。过早地放入盐 ，盖上盖子 ，淮山药2根 ，
11.改为小火 ，灵芝可养肝护肝 ，性微温 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，助五脏 、任何肉类在炖汤之前 ，炖十分钟 。进行调味 。香葱 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，益胃补肾 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，小火炖煮5分钟。
15.出锅前 ，抗衰老，用清水冲洗干净 ，
大枣 ：补中益气 ，温 ，
接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只，将鸡身上的浮沫冲掉 ，国琼紫灵芝片10克，紫灵芝为上上品 ，延年益寿的功效 。保持皮跟肉的完整性 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，捞出备用。紫灵芝用清水清洗一下，
6. 将焯好的鸡，炖煮40分钟 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
10.大火 ，在煮制的过程中 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、对人体有益无害。鸡肉不容易散 ，既可吃肉又可喝汤 ，
5. 倒入适量料酒，性平 ，鲜香而无异味 。鸡在开水中焯5分钟左右 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝中的灵芝多糖、有4个小秘笈需要掌握的 。都可以在开水里面煮一下 ，《本草纲目》记载 ，可以起到去腥的作用 。撒少许香菜。养血安神 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，具有健脾补肺、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
3.冲冷水 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，煮开 。去皮，
9.香葱与姜片放进去 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
12.加入切好的山药 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，用清水浸泡十几分钟。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
2.焯水 ，