| 记住“润、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，稳字适当保暖 、秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字夜渐长 ，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生规避季节性疾病 。记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，助您安稳度秋 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。自此昼渐短 、暖、稳”三字诀
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
遵循养肺润燥 、秋分秋分时节寒凉干燥
，养生记住诀