2、皆宜
温馨小提示 ：
1 、解豆薏
原料 ：红豆 、暑祛湿汤水红
米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少大火烧开后关火 ，皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，不要打开盖 ，老少薏米 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红做法 ：
1 、米水水 。可以直接食用的 ，量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。
2 、放置一个小时 。再关火，添加适量清水 ，否则就煮成粥了。