5 、成做出经餐班水开后关小火 ，典英如果没有苹果醋可以用白醋代替 。式早
10 、尼迪菠菜用热水焯烫5秒 ，克蛋注意一定要一点一点的成做出经餐班加入 ，
友情提示 ：
1、典英打至颜色发白 ，式早非常好吃 。尼迪因为蛋黄内部是克蛋溏心的状态 ，
2、成做出经餐班
4 、典英
式早但需要小心操作 ，尼迪图中原料是克蛋制作荷兰汁的原料，无粗泡 。也可以放煎过的培根或者三文鱼。用刀适当切碎 ，根据喜欢的口感自行掌握 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，切碎的菠菜更加方便食用 。11 、
14 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，烟熏三文鱼3片 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，
5 、可以帮助鸡蛋成形。
12、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，浇上荷兰汁即可食用。
17 、
原料 ：吐司2片 、最后放入之前煮好的水波蛋，相比较容易打发 。约10分钟左右，容易把鸡蛋至熟 。
8、
7 、然后转小火 ，液体膨大绵细，
9 、火腿1片、更加光滑利落。码放好烟熏三文鱼后 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。鸡蛋不容易快速成型 。
16 、迅速磕进一个鸡蛋 ，也可以在水中加入白醋 ，如果没有可以用白醋代替 。
18 、
15、黄油可以隔水融化，待鸡蛋蛋清部分变白，时间和火力要掌控好。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。包裹住蛋黄后捞出。柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1、黄油200克 、吐司烤干 ，加入5ml苹果醋。拌匀后加入盐 、蛋黄2个 、制作荷兰汁时，隔热气打发鸡蛋，90秒左右 。滴入几滴白醋 。鸡蛋2个、再烤好的吐司上放一片火腿 。捞出用清水冲洗沥干 。避免把蛋液烫熟 。
13 、我用的是170度，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，烧一锅滚开的热水，制作荷兰汁里需要的苹果醋，最后放上水波蛋 ，如果水不够热 ，不要搅动 ，水一定要煮沸 。蛋黄2个打散后 ，放在火腿上 。具体所需的时间跟火力有关，
3 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、浇上荷兰汁即可 。盐1/4茶匙(约1克) 、再摆上菠菜 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，也可以微波低温融化 ，煮鸡蛋这步需要注意 ，打入鸡蛋 。避免弄破 。而不是隔热水打发，保持比小开锅再小一点的火力 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，烧一锅开水 ，请自行判断 。中间翻面一次 。
4 、
2 、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。吐司用烤箱烤制微脆 ，
6、器皿不要贴在热水上 ，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。
3、