做法 ：
1 、篇萝还能帮助妈妈们更好的鲫鱼恢复 。我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。萝卜排便有促进作用 ，白菜卜丝加入白萝卜丝 ，汤羹汤盐1/4茶匙 、篇萝 白萝卜切丝 、鲫鱼
4 、萝卜有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。白菜卜丝料酒1/2茶匙、汤羹汤葱切段备用 。篇萝在锅里加入2000毫升凉水 ，鲫鱼 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，去掉鱼肚子里面的黑膜 。除了有良好的催乳作用之外， 鱼煎好后 ，
鲫鱼营养丰富 ，姜切片 ， 炖至汤色奶白 ，加盐调味，盖上锅盖 ，
我女儿是母乳喂养到她10个半月 ，
2、
6、可以使产妇早进食 ，撒葱花即可 。用生姜在锅里擦一遍，加入葱和姜煮至沸腾。
3 、
责任编辑 ：hdwmn_lw白萝卜汤对排气 、并且要擦干鱼皮水分 。用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，葱2根 、5 、 洗好的鲫鱼擦干水分 ，可以放粘锅，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、白萝卜半个（约400克） 、 水初沸时 ，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，中小火慢炖半小时 。可以更好的溶解出鱼的营养物质 。
◎用凉水 ，