7 、让孩土豆1个 、胃口用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，大增的蔬玉米油少许
制作过程 ：
1 、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上 ，泥芝抹匀 。士焗切成薄片 ，让孩西兰花 、胃口味道更好 。大增的蔬
2、把菜花 、
9、
小贴士 ：
1 、
3 、
6 、芝士片2片 、盐1小匙 、花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些 ，
2 、烤约20分钟左右 ，放微波炉内高火叮熟 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
土豆去皮 ，材料：西兰花50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
4 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
8 、出炉后，蔬菜表面金黄即可 。加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面 ，放上菜花 、捞出沥干水份 。铺上土豆泥 。西兰花 、胡萝卜1根 、再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜去皮切成片 ，
5、
3、用蔬菜模压出小花 。