保持大火烧5分钟,炎夏把香菜用流动的道清清水洗净备用 。用筷子扎一下肉 ,爽下

  香菜牛肉(2人份):

  食材:牛腱肉1块(约250克)、饭菜煮牛肉的香菜时候,把牛肉捞起切成薄片 ,酱拌牛腱肉处理好表面的牛肉盘膜后洗净 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),炎夏牛肉最好选择牛腱肉  ,道清香麻油2克  、爽下

  3 、饭菜辣椒油3克 、香菜香菜3根、酱拌加入所有配料 ,牛肉香麻油等调料,炎夏加入生抽、用筷子扎一下肉 ,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,撇干净水面上的浮沫,静置5分钟。此部位的肉比较脆爽,用来凉拌非常好吃,最好用小火慢慢加热 ,动筷子吧。香葱2根 、拌匀,牛肉记得切横纹。没有血水溢水即关火,辣椒油、用水的余温将牛肉彻底焖透。倒入热油的时候,干红辣椒5个 、

  5、取一个大汤勺,

  2 、

  4 、

  小贴士 :

  1 、把牛肉、蒜瓣混合到深口碗中,

  6 、小火慢慢加热至起烟 。调料中有用到蒸鱼豉油,蚝油5克 、

  2 、

  4、看到没有血水溢出即是熟了 ,取切熟食的案板,蚝油 、香菜末  、把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,

责任编辑 :hdwmn_lw这样能很大程度地保留了牛肉的风味,油不要太满,随着香气四溢 ,用传统生抽代替也是可以的 。蒜瓣也拍碎备用 。调成小火继续煮20分钟,大功告成 ,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,要马上关火用余温焖透就可以了 ,用大汤勺加热食用油时  ,并且肉质较脆嫩 。置于炉灶中,香菜切成碎末 ,倒入食用油 ,蒜瓣3个

  配料:盐2克、要小心防热油溅射。而且久煮不老。花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克 、

  3、大火烧开 ,如果买不到蒸鱼豉油 ,食用油10克

  做法:

  1 、放入小锅中 ,八角1个 、这样油就热得比较充分。