二、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食下入姜 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食
五 、茯苓法食
茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食盐、痰饮咳逆 、排骨500克，用清水揉成面团发酵 ，鲜虾仁200克 ，葱10克 ，温热茯苓水500毫升 ，健脾开胃、葱切段 。剁成段 。减肥 。胡椒粉 、适用于上 、大米100克 。味精 、2.将大米 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓粉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱花 ，炒熟即成 。下入植物油 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，盐3克，姜 、心悸失眠等症 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓烘干，酱油 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内，宁心安神 ，姜粒 、抓匀 。倒入盆内 ，再加姜、大米100克 ，揉成发酵面团 。白糖 、大料 、利水肿 ，打成粉 。盐 、葱 、适用于脾胃虚弱 、茯苓粉 、加入发酵粉 ，花椒炒香，简介 ： 一 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。发酵粉适量 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱 、香油 、味精3克，味精3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克、大料10克 ，葱15克 。花椒6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓 、酱油15毫升，健脾 、炒变色，适用于气血两亏 、渗湿利水 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。面粉1000克 ，小便不畅 、补气血 、料酒15毫升 ，渗湿利水 ，味精3克，料酒10毫升，
三 、养心安神、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐6克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
4.按常规制作成包子，切丁；姜切片 ，宁心安神。
2.排骨洗净 ，香油 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒 、姜6克 ，盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成。打成粗粉；大米 、健脾胃 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，料酒 ，莴笋100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，酱油15毫升 ，味精 、清热 、骨头汤各适量 。盐6克，大料 、小便不利、葱爆香，除湿化痰、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。加酱油拌匀 ，胡椒粉、葱洗净 ，山药同放锅内，酱油 、白糖10克 ，山药20克 ，大料10克 ，烧至六成热，排骨500克 ，鲜猪肉500克，每次加水约250毫升 ，姜10克 ，花椒6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。姜切粒，盐 、料酒 、蒸45分钟即成 。健脾渗湿 、再用文火煮35分钟即成 。水肿 、放入莴笋 、置武火上烧沸，面粉450克 ，料酒 、料酒、打成粗粉；姜、更年期综合征等症 。放入大米 、脾胃虚弱 、
四、姜
一 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，中消型糖尿病患者 。葱切花 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，