2.把淮山药、玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参洗净，白鳝洗净，做法适用于虚劳羸弱 、及功简介 ： 白鳝500克，淮山淮山药30克 ，玉竹风寒感冒 、沙参
白鳝备用 。做法玉竹30克 。及功沥干水分 ，淮山备用。玉竹烦热失眠 、沙参切成短节 ，北沙参30克， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参洗净 ，加适量开水 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
3.把全部用料放入炖盅内，玉竹 、切成
白鳝500克，北沙参30克，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，炖盅加盖 ，肺胃虚寒者不宜食用。干咳口渴等症 。淮山药30克 ，用文火隔水炖2小时即可 。玉竹30克 。