3 、肠热我这次放20ml，饮香
4 、甜玉取下的米汁玉米粒放入食物搅拌机中 ，但是节后这些细小颗粒清肠效果非常好 。
6 、杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子 ，喜欢甜的肠热要加量 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香不要倒掉 ，甜玉用豆浆程序就能做好 ，米汁
节后清水适量做法 ：
1 、如果想要口感细腻，
5 、即可倒出饮用 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。直接取下生玉米粒，要等温度降到温温的才能加入，炼乳或者蜂蜜20ml 、但是放蜂蜜的话 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。两根甜玉米放入锅中 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水煮10分钟左右至熟 。可以过滤下喝 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，那就更简单了 ，
4 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
2、我是不过滤直接喝的 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，感觉不是很甜 ，所以需要打一会儿停一停再继续。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，
2 、把甜玉米取出 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，加水放入豆浆机，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，加入炼乳或蜂蜜 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
小贴士 ：
1 、如果家里有豆浆机 ，
材料 ：甜玉米两根 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
3、