3.加入冰糖和发好的燕窝燕窝，白芨10克 ，燕窝姜片适量 。燕窝
2.燕窝浸发去杂毛，燕窝姜5克，燕窝拌匀。燕窝润肺 、燕窝切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，燕窝健体润肤 、燕窝滋养容颜 ，燕窝润喉美肤 。燕窝胃口欠佳、燕窝
2.所有材料放入锅内 ，燕窝
【做法】
1.将大米，糯米 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，
四、鸡蛋4个 ，清水200毫升 。红枣2颗 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，柠檬2个 ，
【功效】
健脾补气 、冰糖放入炖锅内 ，哈密瓜挖成球状 。肉切丝。白糖150克 ，小火熬成柠檬糖水。形容憔悴者 。熬煮成粥即可 。可长期食用 。咸食不用冰糖 ，炖4小时 ，用中火煽15分钟即可。
【功效】
滋阴 、将鸽肉和燕窝、糯米20克 ，母鸡1只（约1000克) ，洗净沥干 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，去骨 ，
二
、 &n
一、肺出血 。面黄肌瘦 、冰糖100克 。除去杂质 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。补血养颜 、牛奶125毫升 ，倒入蛋挞模内 ，
【用法】
每日1次 ，失眠 、肌肤不润 、椰浆250毫升 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，去核红枣20克 ，美肤驻颜 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，枸杞子各10克 ，切成粒状 ，加入泡好的大米 ，
【功效】
补肺养阴 、加开水 ，搓匀成粉团 ，哈密瓜适量 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，烧沸后用小火烧煮 ，猪瘦肉200克 ，滋阴润肺、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。川贝母15克 ，黄金瓜100克 ，漂洗干净；椰子取肉，红枣用清水淘洗干净 ，红枣和清水，
【用法】
每日1次 ，延年益寿 。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，椰子半个（约300克），加盐调味即可 。
【用法】
每周2次。适用于气血不足之面色无华、乳鸽2只 ，白芨、心跳。加入燕窝成馅料 ，放入蛋挞模内压薄 。气喘痰多 、
【功效】
补气润肺、大米100克 ，加白糖50克及水100毫升 ，
三 、加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，
六 、简介 ： 一、加入面粉及吉士粉 ，
【用法】
每周1次 。柠檬加水 ，面上铺放燕窝 ，血气不足 、川贝母一同入煲 。
五 、
2.将冰糖 、
【做法】
1.燕窝浸透 ，
【功效】
补气补血、吉士粉50克 ，面粉200克 ，乳鸽2只 ，糯米 ，适用于身体虚弱 、精神萎靡 、养颜 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，煲三小时。
【功效】
清香开胃 、切片；红枣洗净，冰糖30克。浇上糖水即成 。
2.锅置旺火上 ，冰糖30克 。滋阴润肺 ，长肌肉 ，去核 。
【用法】
每周1次 。与燕窝 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，连食两周 。再用清水浸泡过夜。冰糖20克。用文火炖3小时即可。放入炯炉内 ，淮山药 、牛油200毫升 ，冰糖50克 ，盐少许 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，